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        亚傅体育app下载告诉你怎样能减少对身体的危害

        发布时间:2016-10-07 16:05编辑:admin浏览量:

          油烟是家庭厨房里的一大杀手,要意识到厨房油烟对健康的危害性。同时,让大家养成更好的做饭习惯,用更科学的方法减少油烟对身体健康的损害。

          抽油烟机通风一定要顺畅,不要为了节约成本而不安装抽油烟机,定期要对抽油烟机进行打扫清洗维护,保证唤起抽风设备的工作效率。炒菜时油温不要过高,不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。

           要及时清理锅里锅外的油垢,油烟有一部分是油脂过热产生的,另一部分则是这些油垢、锅垢高温加热后产生的。因此,锅灶要及时、彻底地清洗。选择食用油尽量选择大品牌的精炼食用油,小市场里销售的自榨食用油,以及农村地区普遍食用的食用油,颜色均比较深,且含有大量杂质,而这些杂质的存在,会加速油烟的产生。

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